• Articles
    La musique favorise la santé

    « La musique adoucit les mœurs, La musique chasse la haine chez ceux qui sont sans amour. Elle donne la paix à ceux qui sont sans repos, elle console ceux qui pleurent. » Pablo Casals Cette maxime vient révéler quelques vertus d’un thérapeute ancestral, la musique ! Perçue très précocement par l’être humain, la musique a déjà une […]

  • Développement de l'enfant
    Développer l’estime de soi chez le jeune enfant

    L’estime de soi est le processus par lequel un individu porte des jugements positifs ou négatifs sur lui-même, ses performances, ses aptitudes, ses mérites, sa valeur… Avoir une bonne image de soi augmente sa capacité à se faire confiance et donc à faire face à l’adversité et à surmonter les épreuves. L’estime de soi résonne […]

  • Articles
    S’émerveiller contribue à ma santé!

    ​ « on peut être riche, si l’on ne sait pas s’émerveiller, on est pauvre. On passe à côté de l’essentiel, on manque la beauté du monde, la richesse des êtres humains, la profondeur de l’existence. » Vergély L’émerveillement c’est la reconnaissance pour ce qui est. Pour les artistes, poètes, peintres, écrivains, l’émerveillement est source de […]

  • Conférences
    Sommeil et rêve: qu’en disent les neurosciences?

    Nous avons le plaisir d’accueillir, avec l’aimable participation de la mairie du 6ème, le lundi 28 septembre 2015, Raphaël VALLAT, Doctorant en neurosciences, pour nous présenter une conférence sur le sommeil. L’être humain passe environ 1/3 de sa vie à dormir et dort 7h à 8h par nuit. Le sommeil est un état actif. Il […]

  • Articles
    Développement alimentaire de l’enfant

    Du biberon à la cuillère … de la dépendance à l’autonomie du jeune enfant …   « L’alimentation est d’abord une réponse à un besoin instinctif […], puis devient progressivement un jeu, un intérêt et un mode relationnel avec l’extérieur »[1] Manger est un besoin vital que le bébé arrive à satisfaire quelques minutes seulement après […]

  • Conférences
    Petite boite à outils du stress

    Petite introduction !!! BIBLIOGRAPHIE Savoir gérer son stress en toutes circonstances, Charly Cungi http://www.douglas.qc.ca/publications/153/file_fr/guideautosoinstressjuin2013fr.pdf Pour compléter, un dossier complet sur le stress de l’Association Canadienne de Santé Mentale. https://www.ordrepsy.qc.ca/pdf/Psy_Qc_Sept2013_Dossier_04_Cote.pdf   QUESTIONNAIRES Echelle du stress perçu http://www.atousante.com/risques-professionnels/sante-mentale/sante-mentale-echelles-mesure-outils-evaluation/echelle-mesure-stress-percu-perceived/ Evaluation des symptômes du stress http://vie-etudiante.uqam.ca/medias/fichiers/conseils-soutien/echelle-evaluation-stress.pdf Evaluation du stress et des stresseurs http://sophrologues.org/karinejaubertie/files/2012/11/EVALUATION-STRESS-CUNGI.pdf https://espace.cern.ch/medical-service-fr/site_documents/%C3%89valuer%20son%20stress%20F.pdf Analyse des stratégies de coping […]

  • Articles
    Une santé « globale »…c’est quoi ? Pourquoi ?

    Physique, psychique, social et spirituel…quels liens peuvent-ils chacun avoir avec la santé ? Doit-on les dissocier à tout prix, laissant à chaque professionnel la responsabilité de son champ d’action…au médecin le physique, au psychologue le psychisme et au religieux le spirituel ? L’histoire nous apprendra qu’il fût une époque où cette distinction n’existait pas…ignorance médicale […]