• Santé psychique
    Se rétablir d’une maladie psychique

    Les représentations sociales autour de la maladie psychique restent encore associées à la violence, à l’étrangeté… On entend souvent parler de folie, déséquilibre, enfermement. L’idée d’une reconstruction, d’un projet de vie, d’une richesse relationnelle ne fait pas souvent partie de l’image que nous en avons. Pourtant, plusieurs personnes retrouvent un projet de vie, un travail, […]

  • Développement de l'enfant
    Papa et maman se séparent… et moi ?

    Nous avons accueillis le lundi 27 novembre 2017, en association avec la Maison des famille et la Passerelle, Thierry Veyron la Croix et Florence de Widerspach, médiateurs familiaux. Une séparation ou divorce est toujours difficile à vivre pour tous les membres de la famille. Néanmoins, les enfants sont en première ligne lorsque cela arrive. Nous vous […]

  • Articles
    La santé passe aussi par les plantes

    Depuis des millénaires, l’homme utilise les plantes que la Nature met à sa disposition pour se soigner. Ce savoir transmis de génération en génération a tendance aujourd’hui à se perdre. Les “remèdes de grand-mère” ont pourtant fait leurs preuves et peuvent être utilisés pour les petits bobos du quotidien, dans la mesure du raisonnable. Il […]

  • Articles
    La qualité de l’air dans nos maisons

    Lorsque l’on parle de qualité de l’air, on pense immédiatement aux pics de pollution, à la circulation alternée dans les villes, au chauffage au bois fortement polluant car libérateur de particule fines…Mais songeons-nous aussi à ce qui se passe à l’intérieur, entre les murs ? Il faut bien réaliser que dans notre société, toujours plus sédentarisée, […]

  • Articles
    La musique favorise la santé

    “La musique adoucit les mœurs, La musique chasse la haine chez ceux qui sont sans amour. Elle donne la paix à ceux qui sont sans repos, elle console ceux qui pleurent.” Pablo Casals Cette maxime vient révéler quelques vertus d’un thérapeute ancestral, la musique ! Perçue très précocement par l’être humain, la musique a déjà une […]

  • Développement de l'enfant
    Développer l’estime de soi chez le jeune enfant

    L’estime de soi est le processus par lequel un individu porte des jugements positifs ou négatifs sur lui-même, ses performances, ses aptitudes, ses mérites, sa valeur… Avoir une bonne image de soi augmente sa capacité à se faire confiance et donc à faire face à l’adversité et à surmonter les épreuves. L’estime de soi résonne […]

  • Articles
    une cinquième saison, la terre

    En médecine chinoise chaque saison est associée à un couple d’organes ainsi qu’à un ensemble de fonctions, d’émotions ou encore de couleurs. Nous retrouvons donc les quatre saisons : l’automne (associé aux poumon et au gros intestin) correspond à l’énergie du métal, l’hiver (rein/vessie) représente l’élément eau, le printemps (foie, vésicule biliaire) est associé au bois […]

  • Articles
    S’émerveiller contribue à ma santé!

    ​ « on peut être riche, si l’on ne sait pas s’émerveiller, on est pauvre. On passe à côté de l’essentiel, on manque la beauté du monde, la richesse des êtres humains, la profondeur de l’existence. » Vergély L’émerveillement c’est la reconnaissance pour ce qui est. Pour les artistes, poètes, peintres, écrivains, l’émerveillement est source de […]

  • Articles
    Méthode d’enseignement Montessori : Interview d’Elisabeth Chastel

    Elisabeth Chastel a commencé en tant qu’enseignante à l’école Montessori et est actuellement directrice pédagogique à l’Institut de Formation Maria Montessori (formation d’éducateurs) à Genève. 1/ Tout d’abord, petit historique Pédagogie créée par Maria Montessori, première femme médecin en Italie. En début de carrière, elle a été chargée de s’occuper d’enfants dits “retardés mentaux” dans la banlieue de Rome. […]

  • Articles
    Développement alimentaire de l’enfant

    Du biberon à la cuillère … de la dépendance à l’autonomie du jeune enfant …   « L’alimentation est d’abord une réponse à un besoin instinctif […], puis devient progressivement un jeu, un intérêt et un mode relationnel avec l’extérieur »[1] Manger est un besoin vital que le bébé arrive à satisfaire quelques minutes seulement après […]

  • Articles
    Expo 2015 – Zoom sur le pavillon suisse : gestion des ressources de la planète

    « Confooderatio Helvetica »   Milan héberge depuis le 1er mai l’Exposition Universelle dont le thème est Nourrir la Planète, Energie pour la vie. De nombreux pays participent à l’évènement (plus de 130), et tous se sont engagés à réfléchir aux problèmes de l’alimentation mondiale, du développement durable, de la gestion des ressources. Parmi les nombreux pavillons […]

  • Articles
    Vous avez dit posture..?

    Qu’est-ce que la posture ?   « Tiens-toi droit » et « redresses-toi » … Avez-vous déjà entendu ces remarques en tant qu’adolescent ou adulte ? Nombre de fois, peut-être, ces phrases ont résonné… Ou encore vous êtes fatigué, vous avez des douleurs (articulaires, musculaires, maux de tête) ou bien des difficultés à vous concentrer, à lire..? Peut-être que votre posture […]

  • Articles
    Une santé « globale »…c’est quoi ? Pourquoi ?

    Physique, psychique, social et spirituel…quels liens peuvent-ils chacun avoir avec la santé ? Doit-on les dissocier à tout prix, laissant à chaque professionnel la responsabilité de son champ d’action…au médecin le physique, au psychologue le psychisme et au religieux le spirituel ? L’histoire nous apprendra qu’il fût une époque où cette distinction n’existait pas…ignorance médicale […]

  • Articles
    La pollution atmosphérique

     Les principaux polluants atmosphériques et leurs effets sur la santé En 2006, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a publié “AIR QUALITY GUIDELINES – Global Update 2005” [1], où un rapport exhaustif de la pollution atmosphérique due à quatre des polluants les plus communs (particules fines, ozone, dioxyde de soufre et dioxyde d’azote) est présenté, […]

  • Articles
    Le coktail équilibré de l’humeur

      Dans les cuisines du cerveau se concoctent à chaque instant de subtils mélanges aux saveurs de nos émotions…tout se joue dans le dosage !   Le bonheur est considéré comme l’une des 6 émotions universelles[1]. Attention : il ne faut pas confondre l’émotion avec le sentiment, qui se définit plutôt comme l’expérience mentale issue de […]

  • Articles
    Le sommeil : que savez vous ?

    Nécessité du sommeil   Le sommeil occupe en moyenne le tiers de notre vie. Du temps perdu ? Pas tout à fait ! Dormir est une fonction biologique vitale qui, si elle est enrayée, conduit potentiellement à la mort, en passant par une dégradation progressive de l’état de santé. En effet, le sommeil est un régulateur des […]

  • Articles
    Cotisations et dons

    Cette association est à but non lucratif (loi du 1er juillet 1901) et a besoin de vous pour exister. Pour soutenir notre action (assurance, communication, buffet…) vous pouvez : – être membre sympathisant et adhérer au tarif de 10 € (8 € pour les étudiants), – être membre actif et adhérer au tarif de 15 € […]