Conférences
Le stress au travail : le burn out

Le mercredi 18 mars 2015, nous avons eu le plaisir de recevoir Jocelyne Latour, neuro-psychologue, expliquant les tenants et les aboutissants du stress professionnel.

Dans cet atelier nous traitons du syndrome d’épuisement professionnel, plus communément nommé « burn out ». Nous voyons quelles sont les causes et conséquences de ce stress spécifique dans le contexte du travail. La sémiologie vous est présentée et un questionnaire est proposé afin de vous permettre de vous situer et de déterminer si vous êtes concerné par cette problématique.

Des techniques respiratoires sous forme d’exercices dits « pleine conscience » vous sont délivrées pour vous aider à déceler les symptômes physiologiques.

En voici quelques photos :

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