Conférences
Petite boite à outils du stress

Petite introduction !!!

BIBLIOGRAPHIE

Savoir gérer son stress en toutes circonstances, Charly Cungi

http://www.douglas.qc.ca/publications/153/file_fr/guideautosoinstressjuin2013fr.pdf

Pour compléter, un dossier complet sur le stress de l’Association Canadienne de Santé Mentale.

https://www.ordrepsy.qc.ca/pdf/Psy_Qc_Sept2013_Dossier_04_Cote.pdf

 

QUESTIONNAIRES

Echelle du stress perçu

http://www.atousante.com/risques-professionnels/sante-mentale/sante-mentale-echelles-mesure-outils-evaluation/echelle-mesure-stress-percu-perceived/

Evaluation des symptômes du stress

http://vie-etudiante.uqam.ca/medias/fichiers/conseils-soutien/echelle-evaluation-stress.pdf

Evaluation du stress et des stresseurs

http://sophrologues.org/karinejaubertie/files/2012/11/EVALUATION-STRESS-CUNGI.pdf

https://espace.cern.ch/medical-service-fr/site_documents/%C3%89valuer%20son%20stress%20F.pdf

Analyse des stratégies de coping

http://www.psy.miami.edu/faculty/ccarver/sclFrenchBriefCOPE.htmlv

 

POUR ALLER PLUS LOIN

http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/ArticleComplementaire.aspx?doc=stress_ame_corps_do

http://www.passeportsante.net/fr/audiovideobalado/balado.aspx
http://www.cps-emotions.be/mindfulness/materiel-mindfulness.php
http://www.cmha.ca/fr/mental_health/maitrisez-votre-stress/#.VNNSgCy9G9Z

 

VERS QUI SE TOURNER ?

http://asso-franceburnout.fr/

http://stress-et-anxiete.fr/presentation-du-centre.html

http://www.centreatis.org/

http://www.centres-gestion-stress.com/ethique

http://www.souffrance-et-travail.com/a-propos/association/