• Articles
    Comment retrouver la motivation ?

    Comment retrouver la motivation ?   Nous pouvons parfois être sensibles à la démotivation et à la perte de sens, quand tout semble tomber autour de nous et que le déséquilibre se fait ressentir. Alors, pour ne pas se laisser abattre, la proposition que nous vous faisons est de se tourner vers l’intérieur pour se questionner “sur soi”. En […]

  • Santé de la planète
    Le DIY (Do It Yourself)

    Le DIY (Do It Yourself) Le DIY est un loisir créatif pour participer au bien-être personnel et écologique. En résumé, cela fait du bien à la planète mais aussi et surtout à votre mental. Cette expression se traduit littéralement par “faites le vous-mêmes”. Elle concerne les activités qui consistent à réaliser par soi-même un produit que […]

  • Articles
    Développer ses ressources pour mieux faire face aux difficultés

    Développer ses ressources pour mieux faire face aux difficultés   Nous avons tous des ressources qui sont parfois inexploitées et peuvent nous être encore inconnues. Ce sont des capacités, des qualités humaines universelles et propres à chacun. En les développant, il est possible de surmonter les situations difficiles, voire stressantes, et également de mieux vivre au […]

  • Santé globale
    C’est par le mouvement que nous apprenons

    C’est par le mouvement que nous apprenons par Paul Dennison Paul E. Dennison, Ph.D est un éducateur professionnel, pionnier dans le domaine des neurosciences appliquées, ses connaissances sur les compétences cognitives et l’acquisition des mécanismes de la lecture sont reconnues internationalement. Ses découvertes se fondent sur la corrélation entre le développement physique, l’acquisition du langage […]

  • Articles
    joue pense parle
    Médecine et Prévention 2.0 : Pas d’écran avant 3 ans ?

    Médecine et Prévention 2.0 : Pas d’écran avant 3 ans ? Nous sommes 3 orthophonistes, Elsa Job-Pigeard, Carole Vanhoutte et moi-même Florence Lerouge, formées par Cogi’act, et nous avons eu envie, il y a quelques années  de sortir de nos cabinets pour prévenir de l’importance du « jeu libre » dans la construction de la pensée de […]

  • Santé physique
    Risques industriels du bassin lyonnais

    Vous avez dû recevoir récemment dans vos boîtes aux lettres, un livret de campagne d’information et de prévention des risques industriels majeurs. Ils peuvent être variés selon la nature des produits : incendie, explosion, émission de produits toxiques ou radioactifs. Les sites industriels réduisent les risques à la source, en garantissant la sécurité des salariés […]

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    Focus sur les réflexes archaïques dans l’apprentissage

    Les réflexes archaïques L’être humain est par nature curieux et cherche toujours à faire des choses qu’il aime, qui peut le passionner : nager, courir, grimper, marcher, chanter, lire, écrire, créer… Apprendre tout simplement… Tout ce qui peut nous passionner, nous amène à aller de l’avant. Nous sommes très polyvalents et  avons la possibilité de […]

  • Santé psychique
    Se rétablir d’une maladie psychique

      Les représentations sociales autour de la maladie psychique restent encore associées à la violence, à l’étrangeté… On entend souvent parler de folie, déséquilibre, enfermement. L’idée d’une reconstruction, d’un projet de vie, d’une richesse relationnelle ne fait pas souvent partie de l’image que nous en avons. Pourtant, plusieurs personnes retrouvent un projet de vie, un travail, un […]

  • Conférences
    Papa et maman se séparent… et moi ?

    Papa et maman se séparent… et moi ? Nous avons accueillis le lundi 27 novembre 2017, en association avec la Maison des famille et la Passerelle, Thierry Veyron la Croix et Florence de Widerspach, médiateurs familiaux. Une séparation ou divorce est toujours difficile à vivre pour tous les membres de la famille. Néanmoins, les enfants sont […]

  • Articles
    La santé passe aussi par les plantes

    Depuis des millénaires, l’homme utilise les plantes que la Nature met à sa disposition pour se soigner. Ce savoir transmis de génération en génération a tendance aujourd’hui à se perdre. Les “remèdes de grand-mère” ont pourtant fait leurs preuves et peuvent être utilisés pour les petits bobos du quotidien, dans la mesure du raisonnable. Il […]

  • Articles
    La qualité de l’air dans nos maisons

    La qualité de l’air dans nos maisons Lorsque l’on parle de qualité de l’air, on pense immédiatement aux pics de pollution, à la circulation alternée dans les villes, au chauffage au bois fortement polluant car libérateur de particule fines…Mais songeons-nous aussi à ce qui se passe à l’intérieur, entre les murs ? Il faut bien réaliser […]

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    La musique favorise la santé

    La musique favorise la santé “La musique adoucit les mœurs, La musique chasse la haine chez ceux qui sont sans amour. Elle donne la paix à ceux qui sont sans repos, elle console ceux qui pleurent.” Pablo Casals Cette maxime vient révéler quelques vertus d’un thérapeute ancestral, la musique ! Perçue très précocement par l’être humain, […]

  • Développement de l'enfant
    Développer l’estime de soi chez le jeune enfant

    L’estime de soi chez l’enfant L’estime de soi est le processus par lequel un individu porte des jugements positifs ou négatifs sur lui-même, ses performances, ses aptitudes, ses mérites, sa valeur… Avoir une bonne image de soi augmente sa capacité à se faire confiance et donc à faire face à l’adversité et à surmonter les […]

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    une cinquième saison, la terre

    La terre, cinquième saison En médecine chinoise chaque saison est associée à un couple d’organes ainsi qu’à un ensemble de fonctions, d’émotions ou encore de couleurs. Nous retrouvons donc les quatre saisons : l’automne (associé aux poumon et au gros intestin) correspond à l’énergie du métal, l’hiver (rein/vessie) représente l’élément eau, le printemps (foie, vésicule biliaire) […]

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    S’émerveiller contribue à ma santé!

    ​S’émerveiller contribue à ma santé! « on peut être riche, si l’on ne sait pas s’émerveiller, on est pauvre. On passe à côté de l’essentiel, on manque la beauté du monde, la richesse des êtres humains, la profondeur de l’existence. » Vergély L’émerveillement c’est la reconnaissance pour ce qui est. Pour les artistes, poètes, peintres, […]

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    Méthode d’enseignement Montessori : Interview d’Elisabeth Chastel

    Elisabeth Chastel a commencé en tant qu’enseignante à l’école Montessori et est actuellement directrice pédagogique à l’Institut de Formation Maria Montessori (formation d’éducateurs) à Genève. 1/ Tout d’abord, petit historique Pédagogie créée par Maria Montessori, première femme médecin en Italie. En début de carrière, elle a été chargée de s’occuper d’enfants dits “retardés mentaux” dans la banlieue de Rome. […]

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    Développement alimentaire de l’enfant

    Du biberon à la cuillère … de la dépendance à l’autonomie du jeune enfant …   « L’alimentation est d’abord une réponse à un besoin instinctif […], puis devient progressivement un jeu, un intérêt et un mode relationnel avec l’extérieur »[1] Manger est un besoin vital que le bébé arrive à satisfaire quelques minutes seulement après […]

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    Expo 2015 – Zoom sur le pavillon suisse : gestion des ressources de la planète

    « Confooderatio Helvetica »   Milan héberge depuis le 1er mai l’Exposition Universelle dont le thème est Nourrir la Planète, Energie pour la vie. De nombreux pays participent à l’évènement (plus de 130), et tous se sont engagés à réfléchir aux problèmes de l’alimentation mondiale, du développement durable, de la gestion des ressources. Parmi les nombreux pavillons […]

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    Vous avez dit posture..?

    Qu’est-ce que la posture ?   « Tiens-toi droit » et « redresses-toi » … Avez-vous déjà entendu ces remarques en tant qu’adolescent ou adulte ? Nombre de fois, peut-être, ces phrases ont résonné… Ou encore vous êtes fatigué, vous avez des douleurs (articulaires, musculaires, maux de tête) ou bien des difficultés à vous concentrer, à lire..? Peut-être que votre posture […]

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    Une santé « globale »…c’est quoi ? Pourquoi ?

    Physique, psychique, social et spirituel…quels liens peuvent-ils chacun avoir avec la santé ? Doit-on les dissocier à tout prix, laissant à chaque professionnel la responsabilité de son champ d’action…au médecin le physique, au psychologue le psychisme et au religieux le spirituel ? L’histoire nous apprendra qu’il fût une époque où cette distinction n’existait pas…ignorance médicale […]

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    La pollution atmosphérique

     Les principaux polluants atmosphériques et leurs effets sur la santé En 2006, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a publié “AIR QUALITY GUIDELINES – Global Update 2005” [1], où un rapport exhaustif de la pollution atmosphérique due à quatre des polluants les plus communs (particules fines, ozone, dioxyde de soufre et dioxyde d’azote) est présenté, […]

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    Le coktail équilibré de l’humeur

      Dans les cuisines du cerveau se concoctent à chaque instant de subtils mélanges aux saveurs de nos émotions…tout se joue dans le dosage !   Le bonheur est considéré comme l’une des 6 émotions universelles[1]. Attention : il ne faut pas confondre l’émotion avec le sentiment, qui se définit plutôt comme l’expérience mentale issue de […]

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    Le sommeil : que savez vous ?

    Nécessité du sommeil   Le sommeil occupe en moyenne le tiers de notre vie. Du temps perdu ? Pas tout à fait ! Dormir est une fonction biologique vitale qui, si elle est enrayée, conduit potentiellement à la mort, en passant par une dégradation progressive de l’état de santé. En effet, le sommeil est un régulateur des […]