• Articles
    Comment retrouver la motivation ?

    Comment retrouver la motivation ?   Nous pouvons parfois être sensibles à la démotivation et à la perte de sens, quand tout semble tomber autour de nous et que le déséquilibre se fait ressentir. Alors, pour ne pas se laisser abattre, la proposition que nous vous faisons est de se tourner vers l’intérieur pour se questionner “sur soi”. En […]

  • Fiches pratiques
    Les céréales et légumineuses

    Les céréales et légumineuses Voici deux fiches récapitulatives des temps de trempage et de cuisson de céréales et légumineuses sèches. Ne pas hésiter à cliquer sur chaque fiche, les télécharger et les imprimer pour toujours les avoir à sa disposition et se faciliter le quotidien.              Sources : www.lasantedanslassiette.com https://www.biocoop.fr […]

  • Fiches pratiques
    Les farines

    Les farines   Vous trouverez ici une liste de différentes farines qui existent avec leurs vitamines et leur utilisation. Avec ou sans gluten, il est possible de varier et découvrir de nouvelles saveurs en cuisine. Ne pas hésiter à cliquer sur chaque fiche, les télécharger et les imprimer pour les avoir à sa disposition au […]

  • Fiches pratiques
    Les huiles végétales

    Les huiles végétales   Voici des fiches pratiques qui réunissent tout ce qui est important de savoir sur les lipides et les huiles végétales. Ne pas hésiter à cliquer sur chaque fiche, les télécharger et les imprimer pour les avoir à sa disposition et se faciliter le quotidien.   Sources : https://alimentation.ooreka.fr https://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/aliments/matieres-grasses/huiles https://www.passeportsante.net/huiles-vegetales-g152

  • Fiches pratiques
    Les fruits et légumes de saisons à Lyon

    Les fruits et légumes de saisons à Lyon Voici 4 fiches qui regroupent les fruits et légumes des 4 saisons qu’on peut trouver dans la région lyonnaise. Pour se faire plaisir, se faire du bien et se régaler à tout moment de l’année. Ne pas hésiter à cliquer sur chaque fiche, les télécharger et les […]

  • Santé de la planète
    Le DIY (Do It Yourself)

    Le DIY (Do It Yourself) Le DIY est un loisir créatif pour participer au bien-être personnel et écologique. En résumé, cela fait du bien à la planète mais aussi et surtout à votre mental. Cette expression se traduit littéralement par “faites le vous-mêmes”. Elle concerne les activités qui consistent à réaliser par soi-même un produit que […]

  • Le coin des recettes
    Gaufres à la courge butternut

    Gaufres à la courge butternut Pour la première recette de ce site, nous vous proposons une recette de gaufres à la courge butternut pour changer de la traditionnelle soupe de légumes. Très simples à réaliser, ces gaufres sont moelleuses et gourmandes. Elles sont végétaliennes et naturellement protéinées grâce à la farine de pois chiche. Cette […]

  • Articles
    Développer ses ressources pour mieux faire face aux difficultés

    Développer ses ressources pour mieux faire face aux difficultés   Nous avons tous des ressources qui sont parfois inexploitées et peuvent nous être encore inconnues. Ce sont des capacités, des qualités humaines universelles et propres à chacun. En les développant, il est possible de surmonter les situations difficiles, voire stressantes, et également de mieux vivre au […]

  • Santé globale
    C’est par le mouvement que nous apprenons

    C’est par le mouvement que nous apprenons par Paul Dennison Paul E. Dennison, Ph.D est un éducateur professionnel, pionnier dans le domaine des neurosciences appliquées, ses connaissances sur les compétences cognitives et l’acquisition des mécanismes de la lecture sont reconnues internationalement. Ses découvertes se fondent sur la corrélation entre le développement physique, l’acquisition du langage […]

  • sport
    Le sport, la santé par l’activité physique

    La santé par l’activité physique Pour faire suite aux précédents articles de notre soirée-conférence sur le thème du sport le lundi 17 septembre 2018, voici la dernière partie et pas des moindres, présentée par le Dr Sandra Winter, médecin du sport, Chef de service de médecine du sport et de l’activité physique à l’hôpital Edouard […]

  • Conférences
    Les blocages sur le chemin du deuil

      Lydia Müller, psychologue-psychothérapeute et présidente de l’Association Entrelacs, nous as fait le plaisir de sa venue le 15 novembre 2019 pour nous donner des pistes de réflexions afin de passer le chemin du deuil plus sereinement. Un des obstacles dans les deuils est l’attachement à sa souffrance par peur d’oublier la personne décédée. Un […]

  • Conférences
    Le sport, prévention des risques

      Nous avons eu la joie d’accueillir une équipe de choc le lundi 17 septembre 2018 pour nous expliquer que bouger, et le plaisir de bouger, contribuent à garder la santé de façon globale tout en évitant de se blesser. La partie de Marie-Amélie LE FUR est visible sur un autre article publié auparavant : Le […]

  • Conférences
    Marie Amélie LE FUR
    Le sport : Se dépasser

    Le sport, se dépasser Nous avons eu la joie et l’honneur de recevoir Marie-Amélie LE FUR le lundi 17 septembre 2018, qui a accepté notre invitation malgré son agenda bien rempli et nous la remercions chaleureusement. Suite à un accident de la route, Marie-Amélie LE FUR, qui voulait être pompier, a vu ses projets modifiés […]

  • Articles
    joue pense parle
    Médecine et Prévention 2.0 : Pas d’écran avant 3 ans ?

    Médecine et Prévention 2.0 : Pas d’écran avant 3 ans ? Nous sommes 3 orthophonistes, Elsa Job-Pigeard, Carole Vanhoutte et moi-même Florence Lerouge, formées par Cogi’act, et nous avons eu envie, il y a quelques années  de sortir de nos cabinets pour prévenir de l’importance du « jeu libre » dans la construction de la pensée de […]

  • Conférences
    Montessori
    Les principes de la pédagogie Montessori

    Les principes de la pédagogie Montessori Nous avons reçu Elisabeth Chastel, directrice pédagogique à l’Institut de Formation Maria Montessori (formation d’éducateurs) à Genève le jeudi 14 mars 2019. Voici donc un résumé de cette conférence mais vous pouvez également retrouver d’autres informations complémentaires dans un article précédent sur le même sujet. Maria Montessori, médecin du […]

  • Conférences
    Apprendre à apprendre ?

    Comment apprendre à apprendre Résumé de la conférence sur « Comment apprendre à apprendre » présentée le jeudi 22 novembre 2018 par Fanny KOGA. Le siège des apprentissages se situe dans le néocortex mais des structures sous corticales y participent également : système limbique (émotion) et système reptilien (réflexes, besoins physiologiques : sommeil, alimentation). Le cortex a […]

  • Communication
    Trouver sa place pour mieux vivre au sein du groupe

    Trouver sa place (famille, groupe, équipe de travail) pour mieux vivre au sein du groupe Nous avons accueilli le samedi 18 mars 2017, Anne-Marie Leroux, Psychologue et formatrice de travailleurs sociaux, pour nous expliquer les ressemblances et points communs mis en évidence par les psychanalystes de groupe entre lien mère/enfant et lien groupe/sujet (posture occupée […]

  • Info
    Les gestes qui sauvent

    Les gestes qui sauvent Nous pouvons tous être témoins d’un accident, c’est pourquoi, une piqûre de rappel ne peut pas faire de mal. Appelez le 112 qui renvoient selon les besoins auprès du SAMU (15), police nationale (17), pompiers(18) pour donner des informations primordiales : Qui suis-je ? Où suis-je ? Pourquoi j’appelle ? Ne […]

  • Santé physique
    Risques industriels du bassin lyonnais

    Vous avez dû recevoir récemment dans vos boîtes aux lettres, un livret de campagne d’information et de prévention des risques industriels majeurs. Ils peuvent être variés selon la nature des produits : incendie, explosion, émission de produits toxiques ou radioactifs. Les sites industriels réduisent les risques à la source, en garantissant la sécurité des salariés […]

  • Articles
    Focus sur les réflexes archaïques dans l’apprentissage

    Les réflexes archaïques L’être humain est par nature curieux et cherche toujours à faire des choses qu’il aime, qui peut le passionner : nager, courir, grimper, marcher, chanter, lire, écrire, créer… Apprendre tout simplement… Tout ce qui peut nous passionner, nous amène à aller de l’avant. Nous sommes très polyvalents et  avons la possibilité de […]

  • Conférences
    Les addictions chez l’adolescent : comprendre pour réagir

      Nous avons eu le plaisir de recevoir Mélanie Trouessin, enseignante, et qui a mené un doctorat de philosophie sur la thématique des addictions le vendredi 23 mars 2018 à la MJC Montchat, dans le cadre de la SISM. Nous vous proposons donc un résumé de cette conférence ainsi qu’un lien vidéo sur le sujet des addictions.   […]

  • Santé psychique
    Se rétablir d’une maladie psychique

      Les représentations sociales autour de la maladie psychique restent encore associées à la violence, à l’étrangeté… On entend souvent parler de folie, déséquilibre, enfermement. L’idée d’une reconstruction, d’un projet de vie, d’une richesse relationnelle ne fait pas souvent partie de l’image que nous en avons. Pourtant, plusieurs personnes retrouvent un projet de vie, un travail, un […]

  • Conférences
    Papa et maman se séparent… et moi ?

    Papa et maman se séparent… et moi ? Nous avons accueillis le lundi 27 novembre 2017, en association avec la Maison des famille et la Passerelle, Thierry Veyron la Croix et Florence de Widerspach, médiateurs familiaux. Une séparation ou divorce est toujours difficile à vivre pour tous les membres de la famille. Néanmoins, les enfants sont […]